【レシピ】ヨーグルトハーブサラダ

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たっぷりハーブを使ったヘルシーなサラダです。

ドレッシングも市販のものを使わずに、自分で
作れば油も減らせてさらにヘルシー。簡単です!
  
   
1.ヨーグルトににんにくをすりおろして混ぜ、
  塩、レモン汁、オリーブオイル少々、こしょ
  う少々を混ぜて、ヨーグルトドレッシングを
  作っておく

2.きゅうり、黄パプリカ、トマトを食べやすく切
  ったものに、紫玉ねぎの荒いみじん切りを
  加え、ハーブ類(バジル、イタリアンパセリ、
  ミント)のちぎったものと和えて、1.のドレ
  ッシングをかける
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